兒童健康

幼兒便秘要如何進行調理?

幼兒出現便秘的情況其實一點也不稀奇,因為幼兒的腸胃消化相對成人來說是非常弱的,如果出現便秘的現象,家長們就要做好調整的方式,比如可以給孩子餵食果汁,並且加一些蜂蜜,這樣對排便就會有很好的輔助效果,還可以給孩子的肚臍位置進行適當的按摩。

飲食調整:

牛奶餵養的寶寶發生便秘時,可將牛奶中的糖量增加到8%,並增加水果汁,較大嬰兒可在牛奶裡適當添加點蜂蜜,對於偏食的小兒應改善飲食習慣,多食水果蔬菜,多補充水分。

養成定時排便習慣:

3個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便,幼兒可在清晨或進食後坐便盆,並養成定時排便的習慣。

按摩腹部:

以肚臍為中心,順時針方向為寶寶按摩腹部,不僅可以幫助排便,而且有助於消化。

服用益生菌:

在醫生的指導下適當服用些益生菌,可調節腸道菌群,加速腸蠕動,促進大便排出。