健康生活

鼻炎患者這樣應該多注意這些事情

鼻炎是屬於一種高發性疾病,好發于青少年人群,鼻炎分為很多種類型,容易損壞鼻腔粘膜,導致病變,患有鼻炎在日常生活中要多注意身體不要感冒,身體感冒會加重鼻炎病情,也不利於康復,平時可以多按摩鼻子部位,可以緩解鼻塞症狀。

治療鼻炎要對症:

1、變態反應性鼻炎:

變態反應性鼻炎也叫過敏性鼻炎,是以突然和反復發作的鼻癢、多噴嚏、流清涕、鼻塞為主症的鼻病,中醫稱本病為鼻鼽。起病前有身體不適、食欲不振等症狀;以後有怕冷,發熱、頭脹痛、精神不振等全身症狀。季節性變態反應性鼻炎患者,當該季節降臨時,應儘量避免接觸花和花粉,減少戶外活動。常年性變態性鼻炎患者要改善居室環境,不養貓、狗、花、鳥,不用毛料的地毯和羽絨褥墊,保持室外內通風,減少接觸灰塵。變態反應性鼻炎的患者可選擇紅棗補肺膏,紅棗500克,杏仁250克,蜂蜜250毫升,生薑汁60毫升。共熬成膏,經常服用。

2、乾燥性鼻炎:

顧名思義,乾燥性鼻炎是以鼻內乾燥感為主要臨床表現的慢性鼻病,中醫稱“鼻燥”。乾燥性鼻炎多發於體質較虛者和經常吸入不潔氣體者。患者自覺鼻內乾燥不適,或有刺癢、異物感,常引起噴嚏,易出血。患者經常揉鼻、挖鼻,以減輕症狀。乾燥性鼻炎的患者應改善生活環境和工作環境,避免長期吸入乾燥、多灰塵及刺激性氣體。平衡飲食,糾正營養不良,戒除嗜煙酒等不良習慣。定期滴、塗有營養及潤澤鼻腔的製劑,避免使用強烈收縮血管的製劑。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。乾燥性鼻的患者可選擇石斛粥,鮮石斛20克,粳米30克,冰糖適量。先將鮮石斛加水煎煮,去渣取汁;用藥汁熬粳米成粥,加入冰糖,早晚服食。或者是芝麻粥,芝麻50克,粳米200克,蜂蜜50克。先將芝麻炒熟,研成細末;用慢火熬粳米,待米“開花”後,加入芝麻末和蜂蜜,熬至粥成。早晚食用。

春季鼻炎患者應注意四個方面

塵蟎

春天正是塵蟎繁殖活動的季節,而我們的床墊、枕頭等床上用品就成了它們最愛的棲息地。平時要多注意晾曬棉被,要用無致敏性的化學纖維被罩和床墊,不要使用羽毛、絨毛或木棉等作為枕芯,宜選用其他合成材料,並保證每年至少更換一次枕芯,不要使用純毛毯。

花粉

春季是花粉傳播的季節,對花粉或其他如柳絮等植被過敏的女性朋友,出門時要戴上口罩,回家後要更換外衣。

寵物

動物皮毛也是一種較為普遍的致敏原,如果有女性朋友對動物皮毛過敏,那麼最好忍痛割愛送走家裡的寵物,不要接觸寵物,並清洗所有寵物接觸的物品等。

黴菌

黴菌喜歡濕度較大的地方,因此,在家裡首先要保持室內通風,其次要降低室內濕度,做好室內清潔衛生工作;清除潮濕區域,並儘量去倉庫、廚房等濕度大的地方。