月經腰酸痛是什麼原因

女性每個月生理期的時候都是非常煩躁的，不僅僅是情緒上的變化，身體也會出現很多異樣表現。除了痛經，有的女性來月經的時候還可能會有胸痛或者腰酸痛的情況。雖然這是一種常見現象，但是長期下來還是應該引起重視，那麼女性來月經的時候腰酸痛是什麼原因呢？

1、子宮位置異常

因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。

2、盆腔腫瘤

如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。該類患者在腰痛時，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物治療常無效。

3、內傷因素

生育過多，人工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰痛。

4、腰肌勞損

身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢，以及束腰過緊等等，均可導致腰肌勞損而引起腰痛。因此，該類患者應注意勞逸結合，經常活動腰部，使腰肌得以舒展。

5、注意

注意避免過於勞累，特別是避免久坐，久站等不良姿勢，經期應該適當的調理生活習慣，多注意休息，避免劇烈的運動，適當的放鬆。平時要多注意營養均衡，特別是在月經來潮之後身體的血液肯定是要損失的，因此要適當的增加營養，特別是蛋白質，鐵質等營養素的攝入。