洗頭有危害嗎？小心這5方面！

洗頭是人們在生活中經常有的行為，感覺頭髮髒了就洗頭，對於身體健康的正常人來說，洗頭通常不會有太多講究，但是那些身體虛弱或者身體患病的人，比如坐月子期間的女性，洗頭就有很多注意事項了，如果洗頭方式不對的話，會有以下諸多危害。

1、造成免疫力下降

晚上是陽氣衰弱、陰氣興盛時間，洗頭時，會造成頭部接觸到水，造成頭部熱量開始發散。腦部抵禦嚴寒的能力開始減弱。

當產熱減少、散熱增加就會造成體溫調節出現問題，造成體溫不能維持正常的代謝，導致免疫力下降，造成疾病的出現。

2、造成呼吸道疾病

洗頭時，水溫高，會造成頭部毛細血管處於擴張的情況，身體散熱的速度會增加許多。但是，當洗完頭，頭髮依然會處於水分蒸發的情況，在這散熱過程中，會造成機體受涼，反射性呼吸道開始收縮，血液流量相對應的會減少，導致上呼吸道抵抗力開始下降。

一些潛伏的細菌開始入侵身體，造成呼吸道出現困難，出現感冒、咳嗽、流鼻涕等症狀，影響到健康。

3、造成脫髮

晚上洗頭，還會造成頭部散熱加快，頭部氣血運行失常，不能正常的維持頭皮供給，這樣容易造成頭髮開始脫落。

濕漉漉的頭髮其實也很敏感，在頭髮慢慢變幹的過程中，會造成頭髮變得很脆，出現脫落的情況。

4、造成失眠

洗完頭，頭髮還沒有幹就睡下還容易造成失眠的情況，這是因為濕漉漉的頭髮會造成水分滯留在頭部，時間長會造成血液瘀滯的情況，經脈處於阻塞的狀況。

洗完頭，頭髮還沒有幹就睡下還容易造成失眠的情況

夜間溫度要是下降非常明顯，容易導致濕氣進入到頭部，造成寒邪入侵，影響到大腦的功能，進而會影響到正常的睡眠，造成失眠的發生。

5、造成頭暈

晚上洗頭還有一個需要大家注意的地方，那就是會造成頭暈，特別是睡覺前不把頭髮擦拭乾淨，帶著濕漉漉的頭髮入睡，更是會造成濕邪、寒邪入侵身體，造成頭痛是最常見的情況。