肚子刮痧減肥是什麼原理呢？

利用刮痧的方式去進行説明肚子減肥，也是一種很有效的方式，因為刮痧可以有效的增強肚子的血液和淋巴訓話，這樣肚子的脂肪就會被汗腺帶走，同時刮痧可以有效的調節身體的內分泌，這樣對肚子中的脂肪就會促進它的新陳代謝，加快消耗和燃燒。

刮痧瘦腰法的減肥原理

1、通過刮痧增強血液和淋巴迴圈

刮痧可以使經絡得以疏通，這樣的話血液和淋巴液迴圈就會加快，在減肥當中被液化的脂肪就會通過汗腺等被帶走。

2、刮痧可以調節內分泌，促進新陳代謝平衡，抑制食欲

很多肥胖者肥胖的原因是由於內分泌失調導致激素代謝水準出現異常，進而體重超重。通過刮痧就可以抑制食欲，減少食物的攝入量。

3、刮痧可對脂肪產生刺激作用

刮痧通過刮拭經絡產生一定的刺激作用，當這些刺激傳入脂肪組織時，可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成。

腹部刮痧手法

1. 先將精油倒幾滴在掌心，用手心搓熱後均勻地塗抹在腰腹部，雙手交替著從下向上推揉腰腹部。在這個推揉的動作中，精油可以更好地被肌膚吸收。

2.刮痧前最好先進行按摩，用雙手先拉提腹部，等腰腹部的肉變鬆軟了後，再進行刮痧，瘦腰效果會更好。

3.以肚臍為中心，按順時針方向用刮板進行刮拭按摩，力度均勻，不必過於用力，以腹部皮膚紅潤為度。

4.採用角揉法按摩上述提到的天樞穴、關元穴和氣海穴。所謂角揉法，就是以刮痧板的厚邊棱角邊側為著力點或厚棱角側面為著力點，著力於有效穴位，施以旋轉回環的連續動作，帶動皮膚下面的組織搓揉活動，用力適中。