預防小孩氣喘要怎麼做

如果小孩出現了呼吸較粗，經常在半夜或者是早晨的時候可是，在咳嗽的時候還伴隨著打噴嚏和流鼻涕的現在，那麼家長就要注意了這個現象不是寶寶感冒了，很有可能的是寶寶患上了氣喘，引起小孩氣喘的原因很多也比較複雜，一般來說是受到了刺激引起的，現在就來說說預防小孩氣喘要怎麼做。

1.日常飲食方面:

不妨把孩子每日的飲食情形作成飲食日誌，留意觀察什麼飲食容易引起孩子咳嗽或氣喘發作，進而避免再供應此類飲食。一般來說，還是儘量少吃冰冷的食物、汽水和西瓜等為宜。

2.衣著方面:

寒冷乾燥的天氣或突然變化的氣候最容易激發氣喘，因此，要注意穿著適當的衣著以保暖。外出時要戴口罩。

3.生活起居方面:

最重要的是控制環境的潔淨，尤其是患者臥房應盡可能除去過敏原，保持室內空氣清新。例如:利用吸塵器清除灰塵;濕度大的地方，使用除濕機或藥水，以減少黴菌的生長;棉被、地毯、草南、枕頭、玩具等，也應注意是否會引起孩子過敏。其他如:庭院雜草或樹木大多時，應該剪除;如果會對貓、狗、家禽過敏，那就不要飼養;噴灑殺蟲劑或刷油漆時，應讓孩子遠離。

4.運動方面:

除禁止激烈運動外。病發期間尤應多加休息。

5.情緒方面:

要保持平穩，避免激動、暴怒或大笑，以免氣喘情況惡化。