坐月子牙齦腫痛怎麼辦？這4方面要做到！

如果出現牙齦腫痛，證明牙齒出現了炎症，除了疼痛之外，口腔還有諸多表現，比如牙齦會變成暗紅色，牙齦組織會變得鬆軟，吃東西的時候容易出血，還會伴隨著口臭等症狀。據介紹，女性在坐月子期間更容易出現牙齦腫痛，這時候該如何緩解呢？

一、冰塊外敷消腫止痛

坐月子牙齦腫痛時，可以採用冰塊敷在牙痛部位的臉頰來緩解。因為冷凍可以減少神經的興奮次數，和降低神經的傳導速度，這樣就會使痛覺的傳導和產生出現變緩的現象，達到緩解疼痛效果，而且還有利於消腫。

二、食療緩解

2喝絲瓜姜湯

材料：鮮薑100克、絲瓜500克。

做法：將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮薑洗淨，切片。二者加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。

功效：此方用治牙齦腫痛，口幹鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

蘿蔔鮮藕汁

材料：生蘿蔔1個，鮮藕1節。

做法：將生蘿蔔和鮮藕都洗乾淨之後切碎再把它們弄成汁，含在嘴裡面多次，連續用3天左右。

功效：清熱降火，消腫止痛。治療由於心火旺盛而導致的牙齦腫痛。

三、生活調理

1、要注意忌口，避免過冰過燙食物，不要吃辛辣刺激的煎炸食物，多吃蔬菜水果。

2、牙齦腫痛者，可以每日飲用兩大杯番茄汁，有利於補充維生素C，增強牙齦抗菌力。

3、要做好口腔衛生，飯後漱口，睡前刷牙；牙齦紅腫時，可以溫鹽水或生理鹽水含漱，沖刷口腔內細菌，促進疾病恢復。

四、偏方調理

1、要注意忌口，避免過冰過燙食物，不要吃辛辣刺激的煎炸食物，多吃蔬菜水果。

2、牙齦腫痛者，可以每日飲用兩大杯番茄汁，有利於補充維生素C，增強牙齦抗菌力。

3、要做好口腔衛生，飯後漱口，睡前刷牙；牙齦紅腫時，可以溫鹽水或生理鹽水含漱，沖刷口腔內細菌，促進疾病恢復。