孕婦擦什麼防止妊娠紋？

妊娠紋是一種比較常見的因為懷孕而導致的皮膚表現。對於愛美的女性來說，會非常的苦惱，這時候可以擦拭一些防止妊娠紋的護膚品，比如說嬰兒潤膚油，美膚護膚用的ve膠囊等等，都有一定的預防和改善的作用，另外還有專用的妊娠紋防護霜，也能起到不錯的預防效果。

1、防止妊娠紋護體油自製

準備材料：嬰兒潤膚油、美容護膚用的VE膠囊

製作方法：用2-3粒VE膠囊，把膠囊剪開，滴入嬰兒潤膚油裡。蓋上蓋子搖晃均勻，讓VE與潤膚油完全融合。這樣可以防止妊娠紋的護體油就做好了。

2、控制體重增長

在懷孕時體重會有所增長，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控制在11-14公斤。正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計畫提速。早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態；清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。

3、使用妊娠紋防護霜

在懷孕初期就開始使用肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護霜。

懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性，使肌膚充分適應孕期的體形變化，防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂，從而有效減少妊娠紋出現。這樣能夠活化纖維細胞，讓斷裂的纖維組織再生，持續使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色，凹凸感明顯減弱至消失。

4、適度的按摩

適度的按摩配合妊娠紋防護品可以促進表皮細胞分裂生長，使皮膚緊致、彈性、不鬆弛。有效改善妊娠期皮膚鬆弛、粗糙等現象。進行局部按摩可以增加皮膚彈性，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。

5、增強皮膚彈性

在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性。吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。