眼袋大是腎虛嗎？

眼袋大是很多人都非常困擾的問題，生活中很多原因都可能會出現眼袋大的情況，熬夜也會有眼袋大的症狀。除此之外眼袋大還要考慮的則是身體方面是否出現異常，身體虛弱也會導致眼袋變大，也有的說法是眼袋大和腎功能是相關聯的。那麼眼袋大是腎虛嗎？

1.眼袋大可能是腎虛

眼袋與腎虛有一定的關連，但因腎虛分腎陰虛和腎陽虛。您必須弄清自己是腎陰虛和腎陽虛後再對症下藥，只有這樣方能有效治病。眼袋的形成與脾的功能有直接關係，脾胃主運化水穀，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養，鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。此外，中醫學理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛導致水代謝障礙，腎氣不足日久導致氣血運行不暢，目失所養，則出現黑眼圈，多表現在下眼瞼。

2.補充營養

要想去除眼袋和黑眼圈，除了要調節作息，恢復正常睡眠，還應該注意飲食營養。補充優質蛋白和富含維生素的水果蔬菜，如雞肉、豬肝、蘋果、柳丁、柚子、芹菜、菠菜、海帶等。

3.調理

進行適當的中醫藥調理，也可以加快眼袋的恢復。比如以補氣養血、健脾養胃為主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等。除黑眼圈以活血化淤、補腎益氣為主，可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪、山藥等代茶飲。