皺紋去除小妙招有什麼呢？

皮膚其實是需要大家細心的進行護理，不然很容易就會出現皺紋的情況，唯有不斷的對皮膚進行護理，才能讓皮膚的彈性更強，這樣皺紋出來的幾率就會大大減少。食用抗皺紋食物、按摩、瓜果飲食等方式，都是很好的去除皺紋方式，大家不妨一試。

袪皺小竅門一：抗皺、去皺紋的食物

我們知道，皺紋是因為膠原蛋白流失造成的，我們平常涉及的一些 食物中就含有豐富的膠原蛋白，多多補充能説明我們的皮膚恢復彈性。

另外還有一些食物含有豐富的彈力纖維素，有助於皮膚保持光滑哦。類似于雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等，它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於皮膚保持光滑和彈性。

袪皺小竅門二：按摩去皺紋法

按摩皮膚可以讓局部 的血液加速迴圈，血管以 及皮下組織能夠更好的保 持彈性，説明消除皺紋。

我們可以按照以下方法進行按摩，堅持不懈就能看見很好的效果。

1、將雙手放在下頜處， 沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處。然後再由下向上重複這一動作，進行3次。

2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然後外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動。復原，進行3次。

3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指運行到太陽穴處止。拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。

袪皺小竅門三：瓜果飲食去皺紋法

絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，又可製成面膜敷面，使臉面光潔，皺紋舒展。

1、將橘子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜂蜜，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺紋。