豌豆芽怎麼做好吃
豌豆莢是一種豆科植物,也是人們生活中非常常見的食物,豌豆芽的營養價值極高,對人體健康的功效也是非常大的。飲食方面豌豆芽的做法也是多種多樣,口感十分清爽,長期熬夜的人也要多吃豌豆芽,那豌豆芽怎麼做好吃?
1.香腸豌豆芽
準備好所用食材。黃瓜切丁,香腸切丁。豌豆芽洗淨。鍋中注油燒熱,下入薑絲爆香。下入香腸翻炒均勻。倒入豌豆芽。加入鹽和一點水,繼續翻炒均勻。勾入水澱粉後倒入黃瓜丁。翻炒均勻後加入雞精,收幹湯汁即可。
2.豌豆芽蛋炒飯
準備食材大米飯、土雞蛋、豌豆芽。先將豌豆芽在開水中煮1分鐘,撈出控水備用。土雞蛋打散,炒鍋加油燒熱後倒入蛋液把雞蛋炒熟、炒散。放入豌豆芽翻炒,放入大米飯翻炒,大米飯全部炒散炒幹後加鹽調味,翻炒均勻即可,白、黃、綠相間的蛋炒飯,鮮香可口。
3.涼拌豌豆芽
首先我們要準備一個盤,將豌豆芽泡半個小時,這樣的話煮的時候是非常容易的。然後把水燒開,放入一點鹽,然後將豌豆芽放進去,用水焯一下,時間不要太長,不然的話豌豆芽就沒有了筋骨不好吃,撈出的豌豆芽直接放在涼水中備用,然後準備一點鹽,放入生抽以及香油,之後把豌豆芽撈出來,放入蔥薑蒜,將豌豆芽攪勻就可以了。