健康食譜

幹蝦米怎麼做好吃

幹蝦米是烹飪中經常會用到的一種食材,這種蝦米當海鮮味是非常濃郁的。無論是做湯還是清炒,口味都是非常鮮美而獨特的。幹蝦米的做法多樣,而且營養價值也非常高,不同的做法也有不同的美味,還可以用來待客也不會寒酸,那幹蝦米怎麼做好吃?

1.紅酒赤燒幹蝦

將幹蝦用水加料酒浸泡,如果能浸泡時間長點就最好,有利幹蝦發透,時間緊的話,浸泡也不要少於兩個小時。清理浸泡好的幹蝦,去須去頭。鍋上油,小火煎蝦,等到顏色變金黃時撈起。最後放油下蔥薑蒜、幹花椒、幹辣椒段、番茄沙司、酸辣醬,大火略翻炒,下幹蝦,倒入紅酒、水,略沒過蝦,加入白糖,轉小火上蓋燜。

湯汁變少時,加入雞精大火翻炒,撈出蝦裝盤,再來抄汁,將汁淋在蝦上,撒上蔥花,即成美味的紅燒幹蝦。注意幹蝦要多泡一會,泡到軟就最好。油炸的時間不宜過久,不然就焦了,影響口感,湯汁要濃稠一點。

2.微辣的菜脯蝦米

菜脯用淡鹽水燒開汆一下浸入冷水稍微泡上10到15分鐘,然後切成小粒。辣椒去掉籽,用刀剁碎。熱鍋下油,待鍋裡油燒熱後放入蝦米小火慢炒,炒至聞到香味。接著放入菜脯粒翻炒,炒至聞到菜脯香味放入小半碗水和半茶匙糖拌炒。繼續炒至八成幹時放入紅辣椒小火拌炒三兩分鐘,然後下些許麻油拌炒均勻即可。

3.蝦米雞蛋料理

蝦米用冷水泡軟,瀝去水分切成碎粒。西式火腿片切成碎末。蒜拍扁後切成末。蛋白中調入鹽,攪打至起泡備用。炒鍋中加入油& #40;1茶匙,5ml& #41;,大火燒至七成熱,倒入攪打好的蛋白,炒成棉花狀盛出。炒鍋中加入剩餘的油(1茶匙,5ml),大火燒至五成熱,放入蒜末和蝦米碎粒爆香,再加入火腿末及香蔥花翻炒均勻,盛出,撒在炒好的蛋白上即可.