空腹喝酒會長胖嗎 空腹喝酒後怎麼緩解難受
適量空腹喝酒不會長胖，但是也不建議大家空腹喝酒，對身體傷害太大。
啤酒本身是不會令人發胖的，因為它所含的熱量非常的少，只是一種帶有酒精的飲料而已，真正使人肥胖的內在因素是喝酒時所吃的食物，它們才是罪魁禍首。讓啤酒真正發揮效用的是喝酒後促進人的食欲，導致人體攝入過多其他食物，從而發胖。
當然，喝啤酒過量也會發胖。攝入酒精過多，又不能整天不吃別的東西，而吃進去後，便意味著熱量攝取過多，肥胖自然就在身上出現了。酒精代謝後會產生一種叫乙酸的物質，也能夠加速身體合成脂肪，會使人變胖。
1、低血糖
人在空腹的時候喝酒，乙醇會直接進入到人的肝臟，而影響到體內肝糖原的分解會使血糖變得更低。
2、胃病
空腹喝酒的時候酒精就會直接刺激人胃壁，而引起胃炎，這就是為什麼一些經常經常喝酒的人群，胃潰瘍發病率高的原因。
3、易喝醉
空腹喝酒，酒精就會直接被腸道所吸收，所以引起醉酒的問題也會更加嚴重，酒量也會大受影響。
4、休克
專家稱，人在空腹的時候喝酒就會引起大腦的深度麻醉，酒在胃內停留的時間要比吃飽了的時候更短，此時如果喝酒的話，吸收量可以達到90%以上，會引起中毒的問題，甚至會休克，生活中因為空腹喝酒而引起死亡的事例並不少見。
1、喝白開水或白糖水緩解
喝酒之後有燒心感覺，馬上喝白開水，可以緩解不適，多喝水能稀釋酒精濃度，並且能使酒精儘快隨著尿液排除，減少酒精在體內停留的時間;喝白糖水也可以稀釋酒精，還可以減少身體對酒精的吸收，從而緩解燒心的現象。
2、喝小蘇打水緩解
小蘇打水呈鹼性，其中所含的碳酸氫鈉與胃酸發生反應，可以轉化成二氧化碳，氯化鈉和水等無害物質，幫助緩解酒後燒心的問題，但需要注意的是，小蘇打水不易多喝，以免損傷胃壁。
3、嚼口香糖緩解
酒後感到燒心的時候，不妨嚼幾粒口香糖，以增加唾液分泌量，這樣返流的胃酸能被唾液很快沖刷掉，有助於緩解燒心的症狀。
4、吃白蘿蔔緩解
白蘿蔔有行氣功效，酒後有燒心感覺的時候，取幾片白蘿蔔嚼服，或者取適量白蘿蔔搗出蘿蔔汁，加適量的紅糖飲服，可以使上逆的胃氣下行，以緩解燒心的狀況。
5、喝薑茶緩解
生薑味道辛辣，可以溫暖胃部，抑制噁心，用乾燥的生薑根莖泡水喝，有助於防治燒心，除了泡薑茶以外，也可以嚼服生薑片，或在菜肴中適量薑末來緩解燒心症狀。
6、吃燕麥緩解
燕麥性味甘平，有健脾養心的功效，燕麥含有豐富的碳水化合物，膳食纖維和其他營養成分，用燕麥熬粥服食，或和麵做餅食用，有助於養胃，緩解燒心症狀。