女貞果子能吃嗎 女貞果的功效與作用
女貞果子能吃嗎
一般不食用，女貞果具有很高的藥用價值，所以生活中往往都是當做中藥使用，可以用來泡水喝。
女貞樹的果實，不可以食用。主要是女貞樹種類比較多，大部分屬於綠化苗木，故不可隨意食用。女貞樹，一般分很多種；如小葉女貞、紅葉女貞、金葉女貞、金邊冬青、金邊女貞等。
女貞果實藥用，採收成熟果實曬乾或置熱水中燙過後曬乾，中藥稱為女貞子。性涼，味甘、苦。有滋養肝腎，強腰膝，烏須明目的功效。用於眩暈耳鳴，腰膝酸軟、鬚髮早白、目暗不明、耳鳴耳聾、鬚髮早白及牙齒鬆動等症狀。
1、滋腎益肝
用於肝腎不足，症見骨蒸勞熱，頭暈，耳鳴，耳聾，腰膝酸軟等。治療骨蒸勞熱，可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；治療頭暈耳鳴耳聾，可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等同用；治療腰膝酸軟，可與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷等同用。
2、烏髮明目
用於肝腎陰虛、精血不能上承而鬚髮早白或視物昏暗。烏髮可與旱蓮草、玄參、黑芝麻等同用；明目可與生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。
3、抗衰老
女貞子能顯著抑制高齡鼠腦脂質過氧化產物丙二醛(MDA)的形成。明顯降低高齡鼠肝中MDA的含量。能明顯提高肝中SOD的活性。
4、抗疲勞
女貞子所含的柳得洛苷有抗疲勞作用。顯減小，冠狀動脈阻塞程度明顯減輕，冠脈血流量增加，血清膽固醇和甘油三酯明顯降低。
女貞子蜂蜜飲
原料：女貞子20克 蜂蜜30克
做法：先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜即可。
女貞子棗茶
原料：茶葉60克，女貞子10克，幹棗10克。
做法：
1、先把上述藥材烘乾，然後將其粉碎製成顆粒。
2、取適量的顆粒放入杯中，以清水沖泡飲用即成。