肺虛有什麼症狀？

肺虛分為肺氣虛還有肺陰虛兩種，一般肺氣虛主要就是會感覺氣短，有清痰，感覺很累沒有力氣等感覺。肺陰虛主要就是會有乾咳，感覺口乾舌燥，心裡總是感覺煩躁悶熱等症狀。

一、肺虛症狀

1、肺氣虛，症見咳嗽無力，動則氣短，痰液清稀，聲音低微，疲倦乏力；或由自汗、畏風，容易感冒；面色淡白，舌質淡嫩，脈虛或浮而無力。

2、肺陰虛，症見乾咳少痰，或痰粘不易咳出，口燥咽幹，形體消瘦，午後潮熱，心煩內熱，盜汗，顴紅；甚或痰中帶血，聲音嘶啞；舌紅少津，脈細數。

二、肺虛養生食療

1、紅棗粥

原料：紅棗100-200克。

做法：待粥燒煮至七成熟時，再放入紅棗同煮成粥。

養生功效：具有養脾、潤心肺、補五臟、治虛損的功用，對貧血、肺虛咳嗽、肝炎、高血壓等也有一定療效。

三、肺虛之人忌吃下列食物

1、石榴

性溫，味酸甜。根據前人經驗，石榴有損耗肺氣之弊，故凡肺氣虛者，不宜多食。如《別錄》中記載 損人肺，不可多食。《日用本草》亦雲 其汁戀膈成痰，損肺氣，病人忌食。這可包括慢性氣管炎、肺氣腫、矽肺、支氣管哮喘等虛喘者，皆應忌食之。

2、荸薺

性寒，能消積破氣。《本經逢原》中就已指出荸薺，虛勞咳嗽切禁，以其峻削肺氣。因此，凡肺氣虛弱之人，無論咳嗽或是虛喘，皆不宜多食。

3、胡桃

性大熱，味大辛，是一味典型的辛辣刺激食品，古代醫家多認為多食動氣燥液，耗氣傷陰。《海藥本草》還說 不宜多服，損肺。元代名醫朱丹溪也認為 胡椒性燥，大傷脾胃肺氣，久則氣大傷，凡病氣疾人，益大其禍也。由此可見，凡肺氣虛弱之人，皆不宜多吃常吃胡椒。

4、薄荷

性涼，味甘辛，辛能發散，耗傷肺氣。清·吳儀洛認為 薄荷辛香伐氣，多服損肺傷心，虛者遠之。《本草經疏》亦雲 咳嗽若因肺虛寒客之而無熱症者勿服。因此，凡屬肺虛所致的咳嗽哮喘，皆當忌之。

此外，肺虛者還應忌吃或少吃生蘿蔔、蘿蔔子、生薑、大蒜、胡荽、洋蔥、檳榔、蘿蔔纓、香椿頭、芥菜、地骷髏、金橘、金橘餅、羅漢果、肉桂、砂仁、豆蔻、菊花、白酒、香煙等。