產後如何去掉妊娠紋？

看著肚皮一天一天的鼓起來，所有的媽媽的心情都是喜悅和幸福的，在激動之後還有一點小苦惱，那肚皮上爬滿的妊娠紋，真的是有礙觀瞻。想要做漂亮的媽媽，妊娠紋這種事不允許有的，那麼我們該如何消除妊娠紋呢？

是剛完成分娩的媽媽，不要因為又皺又花的肚皮而心情沮喪，影響產後身體的恢復。一般在產後妊娠紋會慢慢修復，逐漸變成銀白色，變得不是特別明顯，但還不能恢復到最初皮膚的狀態。儘管目前還沒有理想的方法來徹底消除妊娠紋，但是我們可以採取一些措施進行緩解。

首先還是著眼於飲食上，要多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如蘋果、草莓、番茄、黃瓜等，同時需補充骨膠原，增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維快速恢復;其次可以配合使用安全溫和的修復產品，在挑選這些產品時，要根據自身體質，謹慎選擇。

最後可以結合運動鍛煉，孕期媽媽可以在醫生的許可下做些適當運動，如散步、游泳，產後媽媽可以做塑形瑜伽，有助於身體恢復和妊娠紋的緩解,無論是剖宮產還是自然產，媽媽們要根據身體的恢復情況來適度進行。