孩子散光怎麼調理預防

散光是一種比較常見的視力疾病，如果孩子出現散光，一定要及時進行治療和調理，平時只要多加預防一般都能取得不錯的效果，平時要讓孩子多看遠處的綠色，在看書的時候要保持光線充足，另外一定要減少看手機，看電腦的時間。要養成良好的護眼習慣。

1、多看遠處綠色

兒童多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者，應由醫師檢查後配鏡。主動與學校取得聯繫，並積極配合，減少散光眼的發生。

2、看書時光線要充足

兒童看書時光線要充足，光線最好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離；不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。連續看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預防散光眼的發生。

3、到眼科醫院做檢查

家長要留心觀察，發現兒童眼睛有問題，要帶到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以後毎年定期眼部檢查1-2次，避免散光眼的發生。

4、養成良好的衛生習慣

指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出。

散光只能是配戴眼鏡予以矯正，規則性散光檢影后用合適度數的圓柱鏡或球面聯合圓柱鏡加以矯正，非規則性散光可戴角膜接觸鏡加以矯正，而中醫則在原來臨床實踐中發現：輕易針對眼球正在發育中的兒童患者，可採用改善加強眼部及角膜微循環等中醫手段措施，來促進角膜向均衡方向發育，達到減輕或消除散光的目的。