小孩子喉嚨沙啞要怎樣緩解？

小孩子基本上的天性就是愛玩和愛吃，特別是一些煎炸的食品。如果長期食用這類的食品，容易會導致小孩子的喉嚨不好，並且出現沙啞的情況，這時候家長們就要調節孩子這樣的飲食習慣了，並且還要做好其他緩解的方式，比如膨大海泡或者羅漢果泡水飲用，可以有很好的潤喉效果。

膨大海泡水治療嗓子沙啞。

膨大海對於治療嗓子疼痛、嗓子嘶啞等症狀有很好的效果。取1到2顆膨大海用開水泡服，可以有效緩解嗓子沙啞的症狀。

含服涼喉片。

嗓子出現沙啞症狀時，含服具有清嗓子、滋潤喉嚨的糖可以得到快速緩解。

煮服羅漢果。

羅漢果具有清熱解毒、止咳化痰、潤喉的作用，對於治療嗓子沙啞也有非常好的效果。取半個羅漢果，用清水煮開飲用，只需要1到2次即可見效。

風油精緩解嗓子沙啞。

在鼻孔處塗抹適量的風油精，並且用力吸進鼻子裡，此方法對於治療嗓子啞了也有很大的幫助作用。

飲用涼茶。

涼茶對於治療嗓子沙啞所起到的作用也是非常大的。一般情況下，可以到涼茶店對症服用一次即可取得好的效果。