母嬰健康

孕婦有痰吃什麼化痰?

孕婦在懷孕期間,如果出現肝火上升或者是感冒等症狀表現,這時候都容易出現痰火上升的情況,會出現咳嗽有痰等症狀,這時候一定要多吃一些具有潤肺降肝火的食物,這方面的食物也比較多,不但具有治療和調養的作用,同時對於懷孕期間的調養也是有好處的。

1、蘿蔔蔥白

做法:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。

適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、白蘿蔔蜂蜜

做法:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切丁,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

適用:發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

3、鮮梨貝母

做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

適用:清熱化痰,散結解表。用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口幹, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

4、冰糖燕窩粥

做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。

適用:滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。

5、燕窩梨

做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。

適用:養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。