母嬰健康

孕婦咽喉癢咳嗽吃什麼好的快?

懷孕期間容易出現感冒咳嗽的症狀,這時候會引起咽喉癢痛咳嗽等症狀表現很多,准媽媽害怕吃藥對胎兒造成不利的影響,這時候常常會忍著病痛,其實可以加強飲食調養,多吃一些能夠緩解咽喉痛和咳嗽的食物,比如說隔水蒸蛋,蔥白粥,蜂蜜雞蛋湯等等,都有很好的緩解作用。

1. 隔水蒸蛋

用料:雞蛋1個,食糖、素油各1匙。

做法:蛋(去殼)放在碗裡(不要攪),放入糖和油,隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

2. 蔥白粥

用料:糯米1兩,生薑5片,連須蔥5根,食醋3錢。

做法:糯米以常法煮粥,臨熟時加薑、蔥、醋拌勻,趁熱食用。此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。

3. 蜂蜜雞蛋湯:

[組成]蜂蜜35克,雞蛋1個。[制法]將蜂蜜加水300克煮開,打入雞蛋,煮至微沸。[適應症]潤肺止咳。適用於肺燥乾咳、久咳。[用法]頓服,早晚空腹服用。

4. 胡蘿蔔紅棗湯:

[組成]胡蘿蔔120克,紅棗40克。[制法]先將紅棗洗淨,浸泡2小時,再將胡蘿蔔洗淨,與紅棗一併放入砂鍋內,加入清水,煮約l小時左右,以紅棗熟爛為度。

[適應症]養陰益氣,利氣止咳。適用于氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口幹自汗、精神疲乏等症。[用法]日服l劑,分早晚2次服用。

5. 百合雞蛋湯:

[組成]百合60克,雞蛋2個。[制法]先將百合洗淨,再與洗淨的雞蛋一同入鍋內,加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成。[適應症]適用於肺虛久咳。[用法]

日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。