結石人不能吃什麼食物呢？

結石是人們身體當中比較容易產生的物質，結石雖然不是身體的一部分，但是結石的產生和人們的身體有必然的聯繫，大多數的結石都是食物當中的鈣質堆積而成，長期存在身體容易導致較為嚴重的後遺症，而且會限制部分食物的攝入，例如，結石人不能吃什麼食物呢？

腎結石不能吃的食物

1、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。

2、腎結石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜，荔枝、龍眼、芒果、榴槤和木菠蘿、葡萄等水果。因為大多數腎結石都是草酸鈣結石，所以要限制草酸的攝入。

3、腎結石不能多吃肉類和一些魚類，如雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石。因此腎結石患者一定要控制著類食物的攝入量。同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能沾。

4、豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

5、腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。

注意事項

1、飯後飲用15克茶葉沖泡的茶水，會在食物中吸收的量降低一半左右。因為，茶水其實的濃度越高，對我們的身體的危害就會越大，就會容易產生腎結石的可能也就越高。所以在喝茶的時候我們必須要有所克制。

2、適度的運動可促進體內器官的擺動，促進小結石排出，但不同部位的結石，運動方法也不同。一般的腎結石，在排石的時候，醫生會囑咐患者做垂直的上下跳躍運動，有助於結石排出；而對於腎下盞的結石，患者應該以倒立運動為宜，使結石向上運動，逐漸移行出腎臟。