荔枝幹和桂圓幹哪個好

荔枝幹

桂圓幹是治療病後體虛，貧血痿黃，神經衰弱，產後血虧的理想補品。民間常以桂圓幹配黨參煎服，用於治氣血虧損症，產婦分娩後服此湯劑可補氣血、恢復元氣，老弱病者在冬季常服此湯可補氣血，抵禦風寒。

荔枝幹味道甘酸可口，有益心腎、養肝血的功效。每日吃3、4個荔枝幹對聲帶有保健作用。另外走路時心臟卜蔔跳，呼吸喘促者，常嚼食荔枝幹，也有好處。

荔枝幹怎麼吃

新鮮的荔枝可以吃，幹荔枝也是可以吃的而且吃法有很多。首先荔枝幹非常適合泡水來喝，味道還是挺不錯的。當然幹吃也可以，而且很多人都喜歡幹吃覺得口味很好，或者說在做菜、煮粥的時候也可以放進去，是很有營養的。比如說荔枝幹頓蓮子，不僅顏色好看而且味道也很香甜，是很多月經不調，或者懷孕的女士都喜歡吃的一道湯菜。

吃荔枝幹有什麼好處荔枝幹是一味很有食用價值的中藥藥材，它的主要食用功效是可以益心腎，養肝血，主治頸淋巴結核和婦女貧血等症。我們民間常用他來進行食補比如說荔枝幹燉蓮子，荔枝幹性味甘，蓮子性苦。二者相輔相成，荔枝幹的營養豐富，歷來被人們認為是補品，可以有補血滋脾的作用，而蓮子的作用主要是補脾固澀，兩者合用，配伍恰當，因此常把這兩味藥材放在一起來治療脾虛型月經過多的病症。