兒童注意力怎麼訓練

很多人都有注意力不集中的情況，家長也非常擔心兒童的注意力不集中的問題。兒童注意力不集中和很多因素都有關係，其中環境因素也占很大一部分。注意力和家庭的培養也有關係，因此在訓練兒童的注意力的時候，一定要注意方法。注意力是可以通過很多方法訓練的，但一定要堅持。

1.讓孩子明確學習的目標

在孩子有目標的之後，我們就要想辦法讓孩子努力的去達成自己的目標。只有讓孩子明確了遠大的目標，才能讓孩子很主動的培養自己的注意力。

2.培養孩子一個穩定的興趣

我們要知道孩子喜歡什麼，或者說是幫助孩子知道自己喜歡什麼。“興趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發生了興趣，他的注意力時間肯定會變得更長，這個時候家長就應該要鼓勵自己的孩子把興趣加深，讓孩子不要三天打魚，兩天曬網。

3.有始有終有目的

在日常的遊戲，學習以及做家務的過程中，我們應該儘量保證孩子進行有目的有意思有始有終的活動，這對培養孩子的注意力來說是非常重要的。或者我們可以進行一種很有效的方法就是教會孩子下棋，這樣能夠培養孩子獨立思考，獨立解決問題的能力。

4.合理安排時間

科學的安排兒童生活起居的時間，做到生活學習都有規律有計劃。更要提醒自己的孩子堅持體育鍛煉，培養孩子的意志力，增強孩子的注意力。