葡萄也能降火 葡萄的作用

導語：葡萄的營養價值很高，可以製成葡萄汁、葡萄乾和葡萄酒。葡萄的口感酸酸甜甜，養生價值也很高。經常吃葡萄可以補充大量的維生素和礦物質。

中醫認為，葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。

葡萄生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便，久食能健身延年。對治療高血壓有益，還能使人精力沛，並有抑制病菌作用。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，如果一次吃太多，會傷脾生內熱。脾胃虛寒及糖尿病患者應少食或不食。