孩子腿彎不要急，及時矯正好得快

小孩子腿彎是一種非常常見的現象，但是父母看到孩子這樣卻是十分煩惱和擔心。其實孩子在不同的年齡階段腿部會有不同的彎曲，從“O型腿”到“X型腿”，這是正常的生理現象，父母不需要過分地補鈣，只要正確看待問題，及時矯正問題就會解決。

1、嬰兒的小腿十有八九都內彎

要區別正常與異常，首先應瞭解小孩子下肢發展的正常過程。

出生前，胎兒屈曲在子宮內狹窄的空間裡，下肢尤其是小腿是相當內彎的。所以剛出生的嬰兒十有八九其小腿都是內彎而且合併內旋的。初為人父母者經常為此感到疑惑，誤認為不正常，要求治療，這實在是不必要的。

2、學走路時“O”型腿會更明顯

當孩子開始走路時，此種膝內彎現象更加明顯。

小孩們兩腳著地，多半合併有內八字腳，看起來好像球都可以從腿中間穿過去似的。其實，讓小孩躺下檢查時，兩側下肢看起來還是彎曲的，走路時“O”型腿才會特別明顯。

這個時期也是父母常帶小孩來診察的時候。

其實，1歲半左右有內彎多屬正常生理現象。

接近2歲時膝部開始外翻

接近兩歲時，下肢逐漸直起來，之後，膝部就開始往外翻，膝部內側的骨頭顯得格外隆起，在高瘦的小孩看來尤其明顯。

3歲時“X”型腿最嚴重

3歲時，這種“X”形腿達到最嚴重程度，站立時若膝部靠著，腳就分得開開的，合不攏來。比較厲害的跑起來很難看，膝部會內部相碰而絆倒自己。

這個階段，把小孩帶來給骨科醫師看的也相當不少。父母都擔心將來若好不了外觀不好看，當兵也有問題，因為連立正姿勢可能都站不好！

4-5歲以後會好轉

幸好，這種情形在4－5歲以後都會好轉，隨著成長而呈現如同成人略微向外彎曲的狀態。

所以說，生理上小孩的膝部會經歷內翻、直、外翻，略微外翻的正常過程。

3、腿比別人彎是韌帶鬆弛的錯

為什麼有些小孩腿彎得比人家厲害呢？大部分可以說是正常的差異，就像人身高和體重，並不是每一個人都相同的。其次就是韌帶鬆弛。

我們知道，剛出生不久的小孩韌帶都是很松的，所以他們可以很輕意地把腳趾放到口中，把拇趾屈折而觸及前臂或把手指反折而與前臂平行。躺著時，雙腳看來還是相當直的，也有腳弓，但是站著時，膝蓋就往內或往後彎，並呈現扁平足現象，走起路來“O”形腿的現象就更加明顯。

3歲左右呈“X”形腿的小孩，詳細檢查也可以發現他們韌帶比腿直的人略微鬆弛。

韌帶鬆弛的現象，一般而言屬體質因素，隨著成長就會改善，到成人時大概只有4%－7%的人仍有韌帶鬆弛的現象，我們可以由上述一些簡單的檢查看出。

而且韌帶鬆弛有一些具有遺傳性，這一部分的人就比較不容易改善。

4、包尿布很冤不要太早學走路

有一些人把小孩子腿彎歸罪於包尿布或過早學走路，我們認為包尿布應無關係，過早學走路倒不是件值得鼓勵或驕傲的事。

擔心腿彎不好者，考慮到的多半是美觀問題，但以生物力學的觀點來說，膝彎持續到成年確可因受力不均勻而導致膝關節炎。

一般而言，我們並不鼓勵太早讓小孩學走路，也不要吃得太胖，因為若小孩已學會走路後，便無法加以禁止了。

對大部分仍屬正常範圍以內者，我們只要依發育上的演變加以解釋即可。

韌帶鬆弛多曬太陽，做戶外活動

韌帶較為鬆弛者，最好鼓勵多曬太陽，多作戶外活動及正常的飲食，只要肌肉、韌帶強壯，腿自然就會直起來。

5、支架或矯正鞋管用嗎？天曉得！

有些家長因為過度擔心，硬要訂做支架或矯正鞋，因為治療上要呈現效果常需一二年以上，不僅小孩大人都受苦，小孩子也不能享受快樂的童年。

事實上，腿變直了，真是支架或矯正鞋的功勞嗎？天曉得！許多小孩也不肯穿笨重的支架，父母的錢也就白花了。

6、補充鈣片別抱太大希望

至於這些小孩是否需要補充鈣片或其他營養品，因為這個病的原因並非缺鈣，所以並無特殊效果。

不過我們不反對給小孩子這些東西，至少它有益無害，只是不要寄希望太高就是了。

大部分腿彎不必做特殊治療

總而言之，大部分腿彎是發育過程中，“正常範圍”內也就是生理性的現象，不必做特殊治療，隨著成長自然就會好。

韌帶鬆弛者，一部分人仍留有某些程度的彎曲，但並無大礙。要緊的是區別正常與病態，把腿彎潛在疾病找出來，針對個別疾病及時治療，以免將來影響其外觀，或導致膝關節炎。