月經期間可以洗頭嗎 注意事項有哪些？

月經期間可以洗頭嗎？

1、月經期間儘量不洗頭

月經期間是女性身體最脆弱的時期，這時候的抵抗力和免疫力都下降了很多，稍微不注意就容易遭受疾病的侵襲，所以專家建議月經期間儘量不要洗頭髮。另外，月經期間血液容易在盆腔內集聚，造成盆腔充血，而身體其他部位的血液也就少了，頭部也不例外，這時候洗頭頭皮遇到冷水血管會收縮，血液會變得更少，從而導致血液迴圈不佳。

2、月經期間洗頭需注意

雖然說建議在月經期間不要洗頭，但是在夏天天氣炎熱的時候，為了不影響觀瞻或者是有特殊情況，那麼也是可以洗頭的，但是一定要注意，經期洗頭千萬不可以用涼水，洗完了之後要趕緊擦一擦並且用吹風機吹幹，不要外出吹風，以免引起頭疼;洗頭最好不要在月經來的前兩天，可以選在第三天，再就是不要晚上睡覺前洗頭，容易受涼。

月經期間由於身體抵抗力比較弱，容易受寒以及被疾病侵襲，儘量不要洗頭，如果是特殊情況必須要洗的話那麼也應該要使用溫水，並且注意保暖，不要受涼。