如何計算安全期 到底怎麼計算？

如何計算安全期？

應該說女性的安全期就是除了排卵期和月經期的期間了，月經期大家都能理解，而關鍵是排卵期呢?

月經週期的計算方式是將月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天，一般說來女性月經的最長週期為30天，最短為28天，代入公試的話，女性排卵期的第一天應該是這樣算的，就是從28天—18天=10天，而排卵期的最後一天是30-11=19天，說白了也就是說在正常情況下你的月經的排卵期是人月經來之後的第10天，然後到下次月經來潮前的19天裡，說白了就是女性的排卵期是排卵期應該說在月經來潮的14天左右裡

同時我們知道女性的卵子會在輸卵管內等待精子一兩天，而男人的業子也會在女性的生殖道維持兩三天的生命力，如此說來女性真正的排卵期就是應該說在月經來潮的前14天的前五天和後4天左右的時間裡，這樣加起來的話，女性的排卵期就在10天了，排卵期也就是容易受孕的時期了。因為大多數人的黃體壽命都是14天，所以簡單的說來排卵期就是月經開始前的第一天往往往前推14天就是排卵期了，而除去排卵期，月經期，剩下的就是安全了。

如果以女性的排卵期為主的話，那麼女性的安全期可分為排卵前安全期和排卵後安全期，從女性月經結束那天到排卵期前一天叫做排卵期安全期，從排卵結束後到下一次月經來之前這這個時段時間就叫排卵期後期安全期，民間還用“前七後八”的方法來計算女性的安全期。

那麼安全期是否真的安全呢?應該說大部分情況下是安全的，要想讓安全期安全首先就要滿足幾個條件

1、你的月經是規律的，最少要取半年的經期最長時間和最短時間，同時要保證月經來潮的時間都是差不多的。

2、其間沒有受到什麼不良的刺激，或情緒不穩定，生病，藥物，甚至飲食其實也都是會影響到月經週期的應該說月經週期如果發生改變的話，那麼安全期必然也會發生改變了，在計算安全期的時候千萬不要就以這個月的時間來計算，否則很容易出現偏差。