山藥枸杞排骨湯 營養美味
山藥枸杞排骨湯
材料:主料:山藥300g 排骨300g。
輔料:鹽適量 枸杞適量 薑片適量 料酒適量。
做法:
1.排骨,山藥備好;
2.排骨洗淨用清水泡30分鐘,撈出瀝幹水分備用;
3.山藥去皮切滾刀塊備用;
4.煮鍋放足夠的清水;放入排骨;薑片;料酒;
5.大火燒開,撇去浮沫;
6.蓋上蓋;轉小火煮40分鐘;
7.放入山藥塊繼續煮20分鐘;
8.然後放入洗淨的枸杞;
9.最後加鹽,胡椒粉調味即可。
山藥枸杞排骨湯
材料:主料:山藥300g 排骨300g。
輔料:鹽適量 枸杞適量 薑片適量 料酒適量。
做法:
1.排骨,山藥備好;
2.排骨洗淨用清水泡30分鐘,撈出瀝幹水分備用;
3.山藥去皮切滾刀塊備用;
4.煮鍋放足夠的清水;放入排骨;薑片;料酒;
5.大火燒開,撇去浮沫;
6.蓋上蓋;轉小火煮40分鐘;
7.放入山藥塊繼續煮20分鐘;
8.然後放入洗淨的枸杞;
9.最後加鹽,胡椒粉調味即可。