芭樂上火嗎 能排毒養顏

芭樂上火嗎

芭樂好處如此之多，使得很多人開始毫無節制的吃了，那麼芭樂吃多了真的好嗎?會對人體造成哪些影響?

芭樂性溫，吃多了會上火，更會引起便秘。因此芭樂可以吃但是不能多吃，每日吃半個到一個，是完全不會影響到身體健康的。

如果是便秘的人群，則需要判斷自己是否因上火或者腸胃火熱引起的便秘了，這一類人士吃多了可是會加重便秘的。另外，芭樂會加重大便的量，對於體虛的且便秘的人群來說，芭樂吃多了會使得排便更加困難。

並且，芭樂裡面的籽雖然可以吃，但是不是很容易消化，所有消化功能較差的人群以及有胃病、胃出血的人群，也不建議食用。

這樣說來，芭樂雖然是個好東西，並且受到多數人的推崇和喜愛，但是我們在食用芭樂的時候一定要注意，不可過量。吃多了不僅達不到應有的效果，還會引起反作用。