張傑謝娜喜得雙胞胎，想要懷雙胞胎？你需要知道這個秘訣！

謝娜和張傑自從公佈戀情以來，從催婚到催孩子一直熱議不斷，而就在今日官方公佈謝娜張傑升級當爸媽!喜得雙胞胎女兒，這簡直是對他倆最好的回報。

此刻的你是不是又高興又有些疑問，是不是感覺近幾年很多女明星生的都是雙胞胎。

比如範瑋琪，39歲生下雙胞胎;比如林志穎的老婆，32歲生下雙胞胎;比如楊威的老婆。33歲生下雙胞胎等等。為什麼這些明星生下雙胞胎的幾率這麼大呢?難道有什麼小竅門?

懷雙胞胎的最佳年齡

老一輩都說女人年齡越大越難懷上孩子，這話呢也沒錯，但是老一輩絕對沒告訴你，懷雙胞胎的最佳年紀是在30-40歲，在這個年齡階段備孕極大可能會增加懷雙胞胎的幾率，別不信，小編來給你們解釋。

年齡大懷雙胞胎的幾率高

雙胞胎你們都知道，要麼同性，要麼異性，也就是我們俗稱的雙胞胎和龍鳳胎，而這兩類幾率也是相當的少，因為年輕女性的排練週期較為規律，每個月也就會排出一枚卵子，但隨著年齡的增長，因為卵泡雌激素的增加，很可能就會排出兩個卵子的情況，便會大大增加懷雙胞胎的幾率。

不過，年紀越大懷孕的確會有一定的風險，所以平時也要多加鍛煉。

以下幾種方法能提高懷雙胞胎的幾率

1. 嘗試做試管嬰兒

2. 有一個雙胞胎遺傳基因的老公

3. 促排卵的藥物，如葉酸

現在很多孕媽都知道懷孕吃葉酸是必須的，因為如果孕媽缺乏葉酸，可能會影響寶寶的神經發育，另外瑞典的一項研究指出，服用葉酸會增加排卵的次數，進而也能使卵子進入子宮，產生雙胞胎。

所以，你有懷雙胞胎的計畫嗎?