米醋能幫助祛斑嗎？

米醋是一種由高粱、糯米、玉米、葡萄、紅棗等水果和糧食為原料製造出來的，根據文獻記載，米醋已經有了3000年的歷史，米醋營養豐富，含有豐富的氨基酸、糖類物質、維生素b1和維生素b2，具有氧化血管和消毒的作用，米醋搭配一些其他東西，對祛斑是有效果的。

一、嫩膚細膚：溫水中加入米醋洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣可讓皮膚光潔、細膩。

二、祛斑褪斑：用白米醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

三、減輕皺紋：取1勺白醋與3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩後洗淨，堅持一段時間可助消除臉部細小的皺紋。

四、驅除倦容：在溫水中加入1-2湯匙白米醋洗澡，不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

注意使用次數：

如果長期使用的話，還會讓皮膚變得越來越薄，越來越敏感，因為醋是強酸性的，經常使用

會對皮膚造成巨大傷害。偶爾使用可以達到嫩膚的效果，可以增加皮膚的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性。但是千萬不要直接使用醋來洗臉，可在每天的洗臉水中添加幾滴，不要過多，濃度太高會腐蝕皮膚。