老年人手發麻是怎麼回事？

手發麻在老年人中很常見，年輕人也偶爾會出現手發麻的現象。這種情況主要是因為血液迴圈不暢，或者是壓迫手臂上的神經而導致的。老年人手發麻，常常是因為心腦血管疾病引起，還有的老人患有嚴重的頸椎病，頸椎壓迫了手臂血管神經以後會有手發麻的現象。下面我們來詳細介紹一下老年人手發麻的原因。

引起手腳麻木的原因

1.血管因素

當我們坐久或坐的姿勢不好，會引起下肢麻木，當手放的姿勢不對時亦會麻，一鬆懈，有如千萬隻螞蟻在爬。因為當血管受到壓迫時，血管供應肢體部分缺血，引起麻木，等一下解除了壓迫，血液流過去，則感覺像有許多螞蟻在爬。當上肢尺動脈、橈動脈管在某一處受壓，均會引起手麻。

2.神經因素

神經內有軸漿流動，當神經受到壓迫時，軸漿流動受阻礙，亦會引起手麻。到手掌主要有橈神經、尺神經、正中神經，這些神經從頸椎管出發，穿過關節、韌帶、骨纖維管到達手掌末梢，在任何一個部位，神經受到壓迫，均會引起手麻。

3.大腦因素

所有神經均來源於大腦，當腦部出問題，如中風，則大腦所支配區會出現麻木、無力。

4.全身因素

血脂過高：長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木。

糖尿病人：血糖維持較高水準，長久以往，對人體血管、神經造成極大傷害，血管硬化，神經變性。

5.頸椎引起的手麻

頸神經有椎間孔出來，分成前後兩支。

前支：走向下外方，一直到前臂，構成尺神經、橈神經、正中神經等。

後支：繞頸椎後關節到後方，分佈於頸椎後面的肌肉，皮膚不論前支或後支受到壓迫，均會引起手麻。

下麵兩個小妙招揮別手麻

1.水瓶練“腕”力

準備約250cc的瓶狀物，像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下，握住裝滿水的瓶子，以緩和的速度將手腕上舉及下彎，上下皆維持5秒，來回10次。

2.拉筋解“腕”傷

將手臂向前伸直、手心朝下，以另一隻手將手背向下壓，再將手掌向內扳，各維持10秒，來回10次。