頭疼眼睛疼小心是這事過度了！

很多人在平時長時間盯著電腦螢幕，再加上晚上休息不好就會引起頭痛，頭暈，眼睛也會疼痛，這幾種症狀雖然常見，但在平時也要及時的緩解，因為如果不管不顧，只會在症狀基礎上添加新的症狀，變得越來越嚴重，在平時可以通過按摩，針灸，熱敷的方法治療。

1、按摩

按摩是比較簡單的方法，主要按摩太陽穴，風池穴，百會穴等都會起到很好的緩解頭痛的作用。

2、針灸治療

中醫針灸治療頭痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合穀穴，足三裡穴等，用銀針針灸，需要找專業醫生。

3、熱敷

熱敷只要對風寒感冒，受涼，血管痙攣，神經性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。

4、冷敷

冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛症狀，特別是感冒發燒，酒後引起的頭痛效果很好。

5、藥物治療

藥物治療頭痛可以對症下藥，比如感冒可以吃一些百服寧，對乙醯氨基酚或者中藥柴胡口服液。高血壓或者腦血管引起的頭痛要服用活血止痛的藥物。