增加寶寶免疫力，做好這些少生病

現在很多小孩子，經常會感冒，發燒，腹瀉，這些頻繁發作，很多家長帶孩子到醫院檢查的時候，通常會被標個名字就是免疫力低下，這種情況的孩子大多數身體的素質都不是很好，經常會因為風吹感冒，想要提高寶寶的免疫力，家長在這方面要注意了 。

1、母乳餵養——人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶餵養母乳的機會。

2、撫觸——改善寶寶的血液迴圈

在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發育。出生後，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，增強肌肉，使關節更靈活，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益；撫觸可以改善寶寶的血液迴圈，提高免疫力；增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

3、免疫預防接種——積極主動應對

為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎（小兒麻痹症）、接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

4、規律的生活習慣——讓生物鐘有節奏地轉動

成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。