減壓常備的幾款花草茶
花草茶之所以如此受人們喜愛，不僅因為它本身的保健養生的功效，還因為它那股浪漫溫馨的氣息，讓人猶如置身在田園中，緩解現代快節奏生活給人們帶來的壓力感。
電腦族必備：枸杞茶
功效：明目、養肝腎、抗疲勞，對於長期使用電腦引起的眼部疲勞尤為合適，放入十幾粒枸杞，加熱水沖泡飲用，連續飲用兩月便會有效。
防輻射茶：胎菊花
功效：胎菊是杭白菊中最上品的一種，擁有抗氧化、解除疲勞、收斂毛孔、養肝明目、清心補腎、調整血脂、春暖去濕的作用。
愛美女性必備：苿莉花
功效：潤膚養顏，提神、清火、解毒、鬆弛神經、去油膩、堅固牙齒、防止口臭。
瘦臉茶：馬鞭草
功效：淨化腸胃、去除油脂、防便秘、緊致肌膚美麗容顏，燃燒臉部脂肪排除多餘水分，讓臉部輪廓變小排毒塑身。
瘦腰茶：檸檬草
功效：具有瘦腰、減小腹、利尿、排除腸道毒素、讓你輕鬆擁有盈盈一握的小蠻腰。
纖腿茶：迷迭香
功效：能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者配合，讓你擁有纖纖臀腿。
減肥族必備：玉蝴蝶
功效：清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。
減肥茶：辛夷花
功效：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥。
睡前必備：薰衣草
功效：緩解壓力，鬆弛神經，幫助入眠。
男士必備
養肺茶：紫羅蘭
功效：祛痰止咳，潤肺，消炎，保護支氣管，特別適合吸煙過多者飲用。保持呼吸道粘膜的順暢，能解毒、調氣血、消除疲勞。
養肝茶：金銀花茶
功效：清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能，是春季護肝不錯的選擇。
養腎茶：桑椹子
功效：滋陰養血、生津潤燥，適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等症。可以防癌抗癌，降低血脂，防止血管硬化等作用。
祛痘祛印茶：蘆薈
功效：收斂皮膚，保濕、消炎、美白，去角質。
不老茶：玫瑰花
功效：維生素C含量很高，理氣、活血、調經，美容養顏、抗衰老，促進血液迴圈。
順經茶：益母草
功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。
40)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
41)利咽喉：膨大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片;
42)美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;
43)咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;
44)護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克;
45)高血壓;絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片;
46)祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克;
47)清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條;
48)清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片;
49)特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克;
50)減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;
51)失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
52)感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
53)活血調經：青山綠水、紅花、月見草;
54)去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
沖泡花茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇。
40)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
41)利咽喉：膨大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片;
42)美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;
43)咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;
44)護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克;
45)高血壓;絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片;
46)祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克;
47)清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條;
48)清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片;
49)特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克;
50)減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;
51)失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
52)感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
53)活血調經：青山綠水、紅花、月見草;
54)去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
沖泡花茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇。
40)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
41)利咽喉：膨大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片;
42)美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;
43)咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;
44)護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克;
45)高血壓;絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片;
46)祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克;
47)清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條;
48)清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片;
49)特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克;
50)減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;
51)失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
52)感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
53)活血調經：青山綠水、紅花、月見草;
54)去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
沖泡花茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇。
40)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
41)利咽喉：膨大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片;
42)美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;
43)咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;
44)護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克;
45)高血壓;絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片;
46)祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克;
47)清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條;
48)清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片;
49)特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克;
50)減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;
51)失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
52)感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
53)活血調經：青山綠水、紅花、月見草;
54)去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
沖泡花茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇。