健康生活

韌帶拉傷症狀和應急措施都有什麼

平時生活當中難免會出現磕磕絆絆,這時候很容易導致韌帶拉傷,尤其是對於孩子來說,平時喜歡玩鬧,或者是用力過猛,這時會出現拉傷的情況,當出現韌帶拉傷的時候,首先會引起劇烈的疼痛,會導致脫臼,皮肉破損,會引起關節活動受限,甚至會引起韌帶挫傷,這是要及時採取應急的措施。

一、症狀表現

1、韌帶斷裂

一般是因為在活動中,做出超出關節活動範圍的動作,導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。

2、韌帶扭傷

韌帶扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷,而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限,多發於腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。

3、韌帶挫傷

一般是因為在活動中,做出超出關節活動範圍的動作,韌帶損傷程度不嚴重,會出現紅腫。

二、應急措施

韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:

1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重

2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次。

3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。

4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液回流。