這樣做去眼袋，雙管齊下見效快

眼袋的出現讓諸多愛美的女性朋友倍感煩惱，都在尋找各種治療方法。美容專家表示，要想快速去除眼袋必須雙管齊下，首先要以預防為主，適當多補充富含維生素a及e的食物、生活要規律，不能經常性熬夜等;另外要進行輔助性治療，一段時間後眼袋就會不見了。

一、預防為主

1、補充營養

補充富含維生素A和維生素E的食物，比如芝麻、花生、胡蘿蔔、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、堅果等。

2、化妝品

要選擇質地細膩柔和的化妝品;眼部要使用眼霜;洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的皮膚，要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭。

3、生活要規律

生活規律是杜絕一切皮膚問題的根本，要預防眼袋，就要保證充足的睡眠，忌煙酒，多運動;同時保持樂觀情緒;睡眠要注意多仰睡不要俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。

二、治療輔助

1、睡前用維生素E輕輕塗在眼下部肌膚，可以消除下眼袋、延緩衰老。

2、將適量菊花用沸水浸泡，待水冷卻後用棉片浸花敷眼，15分鐘後拿下即可。

3、如果起床時發現眼皮浮腫，可用冷水浸毛巾後輕輕按摩。平時要注意減少鹽分的攝取，保證每天飲用八杯清水，保持體內充足的水份，經常進行一些有氧運動，使血管充分保持氧分，減少眼部毛細血管壁破裂的可能。

4、將少量鹽溶於一杯溫水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上十分鐘，可以減輕眼部浮腫和眼袋。

5、用無名指輕輕按摩雙眼下眼瞼的部位，這樣有助於眼周的淋巴迴圈，減少眼部積水，從而消除眼袋。