眼袋怎麼辦？這樣去除效果最好！

對於愛美的女性朋友來說眼袋的出現給原本的高顏值拉了不少分，所以大家都在尋找去除眼袋的方法。專家表示，要想去除眼袋首先要注意自己的飲食，可以適當多吃一些胡蘿蔔、芹菜等;熱毛巾敷眼，效果也不錯;敷無花果或黃瓜片等也是不錯的選擇。

1、注意飲食。在日常飲食的時候，可以選擇一些食物來幫助眼袋的消除。比如可以經常咀嚼胡蘿蔔、芹菜護著口香糖等，可以起到鍛煉面部肌肉的效果，從而讓眼部肌膚緊致。然要經常食用一些含膠質或者蛋白高的食物，比如動物肝臟以及番茄、土豆之類的，可以給肌膚細胞補充營養，對消除下眼袋一樣有好處。

2、熱毛巾敷眼。吧毛經用熱水浸濕，然後敷在眼睛部位。在熱敷眼睛的時候，一定要注意毛巾要選用柔軟的，浸泡毛巾的水溫也不能太熱，不然會使眼部肌膚產生皺紋。適當的溫和能加速眼部血液迴圈，緩解眼部浮腫情況。

3、無花果或黃瓜片。在晚上睡覺前，將無花果或者切好的黃瓜片貼在眼睛下面的肌膚上，15-20分鐘後去掉就可以。長期堅持的話，可以起到減輕眼袋的美容效果。

4、生活規律是杜絕一切皮膚問題的根本，要預防眼袋，就要保證充足的睡眠，忌煙酒，多運動;同時保持樂觀情緒;睡眠要注意多仰睡不要俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。

眼袋成為很多年輕人的一個大問題，通過以上的這些消除眼袋的方法，就能幫助你恢復炯炯有神的眼睛。