黑眼圈只是睡眠不好？造成黑眼圈原因你知道幾個？

黑眼圈，通常是指我們眼下區域呈現灰黑色，尤其是我們的眼袋部位，像極了熊貓眼。嚴重的黑眼圈會讓我們的眼部變得不好看，甚至整個人都沒有精神。提到黑眼圈，我們會想到熬夜，然而一些人睡眠作息良好，依然存在有黑眼圈的情況。其實，黑眼圈並不只是沒有睡好的原因，那麼關於造成黑眼圈的原因有哪些呢？

1、熬夜。

我們常常發現熬夜會造成黑眼圈，熬夜形成黑眼圈主要原因是血液迴圈不暢。當睡眠不足、荷爾蒙分泌紊亂等引起血液迴圈不暢時，淤積的血液便透過皮膚隱約可見。如果置之不理，就有可能演變成色素沉著。睡眠不足等引起的暫時性黑眼圈和浮腫需要儘快的處理。

2、化妝品。

眼周的皮膚非常薄，厚度僅為臉頰等處皮膚的1/3。因此，眼部護理要比臉部更為精細。很多人不知道隨便使用化妝品也會造成黑眼圈。劣質的彩妝會刺激皮膚，加上沒注意清洗都使得黑色素生成。造成黑眼圈。所以想使用彩妝遮蓋黑眼圈就會弄巧成拙了。

3、日曬。

睡眠是一個原因，既然連平常使用的彩妝也是。那還有什麼也是造成黑眼圈的殺手呢？日曬也會造成黑眼圈。紫外線的輻射造成黑色素的沉著，眼部肌膚特別薄。

4、飲食不當。

飲食不當也會造成黑眼圈，黑眼圈是眼部微細血管爆裂的結果，可能和消化不良與胃腸功能不佳有關。應多吃纖維質豐富的食物，如新鮮的疏菜。少喝茶、咖啡和含有酒精的刺激性飲品。