睡覺流口水是怎麼回事？當心4種病

很多人都有睡覺流口水的現象，人們認為這不過小事一樁，直接用紙巾把口水抹掉就行了。其實，如果你經常睡覺流口水，就應該對自己的健康狀況有所警惕了，因為睡覺流口水，可能預示著以下幾種身體毛病。

睡覺流口水是怎麼回事？當心4種病

睡覺流口水是什麼原因？

1、口腔衛生不良

人體口腔擁有著非常適宜細菌生長與繁殖的溫度與濕度，如果平時沒有保持良好的口腔衛生習慣，經常不刷牙、飯後不漱口等，食物殘渣就容易附著在牙縫、牙面等處，久而久之，就會引起齲齒、牙周病等。而在這些口腔問題的刺激下，人在睡覺時就容易出現流口水現象。建議平時要養成良好的口腔衛生習慣，晚飯漱口，睡前刷牙。

2、脾胃虛弱

中醫認為，脾主肌肉，如果人體脾胃運轉失常，就容易導致五臟六腑得不到營養的濡養，使得肌肉變得鬆弛，當人體睡著後，嘴巴就容易張開，導致口水外流。建議平時應多注意調節飲食、作息，可以適當地吃一些具有健脾功效的食物，如蓮子、玉米、紅棗等。

3、神經調節障礙

人體口腔唾液的分泌，一般是靠神經反射來調節，當人體出現神經調節障礙問題時，唾液就會不由自如地流出來，導致睡覺流口水。此外，平時用腦過度、壓力過大、疲乏勞累等，會引起神經共能紊亂，導致睡覺出現副交感神經異常興奮，使得大腦發出錯誤信號，引發流口水現象。建議平時養成良好的作息規律，注意勞逸結合。

4、前牙畸形

前牙畸形與先天遺傳、不良習慣等因素有關，經常有啃指甲、吐舌、咬鉛筆等壞習慣都會導致前牙畸形，從而引起睡覺流口水，建議前往牙科進行牙齒矯正。