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家樂氏穀物早餐不好的功效作用有哪些

家樂氏穀物早餐不好的

家樂氏穀物早餐沒有不好的,無副作用!

早餐穀物(包括但不限於玉米片,麥片,蜂蜜圈,水果片,早餐餅)+牛奶(whole/semi)作為主力早餐(90%以上)吃了超過10年的人飄過。這麼吃個人覺得是健康+方便+美味(這點因人而異)。注意不同的早餐穀物從脂肪/糖含量來說差別很大,比方脂肪含量,早餐小餅差不多是2g/100g,而某款水果片是11g/100g。另外如果喜歡優酪乳的話建議希臘風格優酪乳(說白了就是沒味道的,不是廣告裡的“希臘神話”之類的),某些優酪乳看看營養成分表,太沒節操了,低蛋白質中脂肪高糖,標準的垃圾食品,非要標榜健康食品我也是服了。國內不太好買到純優酪乳,建議可以自己做,很方便,再給個小tip,whole milk和skimmed milk直接喝/泡穀物喝味道差距極大,不過做成優酪乳後差距小多了,要是在意脂肪/能量攝入可以考慮
家樂氏穀物早餐成分表

家樂氏穀物早餐的主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉,都是人體所需微量元素,理論來說對身體是有好處的!

家樂氏穀物早餐好吃嗎

1、沒加牛奶,我幹吃了些,居然挺好吃的,口味很像小時候的麥圈。還有記得的嗎?

2、女兒很喜歡這個甜圈圈,特別是去泰國旅遊之後(早餐有好幾種顏色的)。要是能多出幾種口味的穀維滋就好了

3、已經拆封 吃的差不多了 小朋友的最愛啊 早上要麼幹吃喝牛奶 要麼泡牛奶一起吃 方便又快捷

4、第一次買來嘗試一下的,還可以,但是還是覺得玉米片更加好吃,個人口味

5、如果搭配比較甜的牛奶(比如巧克力牛奶。。。)就會有的過於膩了,個人感覺搭配牛奶比優酪乳口感更好,可是不能泡很久啊!

6、小孩最喜歡吃的早餐,時間很新鮮,價格很優惠,但是不知道有沒有防腐劑,因為一直都能脆脆的。愛偷懶,不想做早餐,就會給小孩吃這個啊。《查看詳情》