三叉神經痛如何食補好？冬季三叉神經痛進補指南

2018-01-12

三叉神經痛如何食補好呢?冬季進補分為藥補和食補，藥補的要求比較多，需要專業的醫師配置，藥補的進補功效比較急躁，如果身體不是特別虛弱，專家議大家進行食補。冬季喝湯是比較有好處的，下面就給大家介紹一下冬季三叉神經痛進補指南，趕緊來學學下麵的食補方吧。

冬季三叉神經痛進補指南

1、羅漢果白菜幹湯

【材料】羅漢果1/3-1/2個，白菜幹50克、瘦肉100克。

【功效】養陰清肺、潤燥化痰。

【方法】清水將羅漢果、白菜乾洗淨，豬肉洗淨切片，一起放入煲中，武火30分鐘，文火1小時。

2、木瓜花生排骨湯

【材料】木瓜1個，花生100克、龍骨(或排骨)、蜜棗2個、生薑2片。

【功效】清熱潤燥、美容。

【方法】排骨用開水煮一下(去血水)，過冷水;木瓜切塊，花生蜜棗洗淨，排骨花生蜜棗一起放入煲中，大火煲開15分鐘，小火2小時，放入木瓜煲30分鐘。

3、百合蜜棗豬肺湯

【材料】豬肺1個、白杏仁20克、百合10克、蜜棗6個。

【功效】滋陰潤肺、止咳化痰、乾燥天氣最適宜。

【方法】豬肺洗淨切件，杏仁、百合、蜜棗洗淨，所有材料一起放入煲中，武火煲開，文火3小時。

4、魚頭川芎湯

【材料】川芎10克、鱅魚頭1個，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圓肉10克。

【功效】祛頭風、用腦過度

【方法】魚頭切開洗淨淤血，所有洗淨材料一起放入煲中，大火煲開，小火2小時。

5、淮山老鴨湯

【材料】老鴨1只、淮山15克(可用鮮淮山500克)、桂圓肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。

【功效】補腦益智、補中益氣

【方法】老鴨剖開去內臟洗淨，將全部材料放進煲內加水，大火煲開，小火煲4小時即可。(如鮮淮山要在煲好前30分鐘放入煲內煲)

6、鯉魚烏豆湯

【材料】鯉魚一條約500克，烏豆100克，紅棗4個，陳皮一小片。

【功效】溫腎，補中益氣

【方法】魚洗淨瀝幹水，稍煎香;烏豆用鍋爆炒過即倒清水，鏟起置清水中洗淨撈起豆衣不要，紅棗去核洗淨，陳皮浸軟刮瓢洗淨，先清水滾開放入所有材料煲開後，慢火煲約3小時即可。