暈車暈船掐關沖

節假日外出旅行，飽覽湖光山色是件樂事，但有些人常因舟車勞頓，出現噁心、頭暈、嘔吐的症狀，不敢輕易出遊。其實，除了提前備好暈車藥，每個人的身上還“藏”著一些有效的暈車穴位——感到胸悶想吐時，可自己或請朋友幫忙掐揉無名指上的關沖穴，非常方便，可謂“一穴制勝”。

關沖位於無名指末節尺側，距指甲角0.1寸，是手少陽三焦經上的第一個穴位。六腑以通為用，三焦是六腑中最大的腑，主一身之氣，是調氣的一大通道。暈車是因人體不能耐受車船的顛簸，氣機升降不利，以致清氣不能上升而出現頭暈，濁氣不能下降而噁心嘔吐。掐關沖穴可通調氣機，醒神開竅，理氣和中止嘔。

關沖穴較小，刺激該穴時可以另一手的拇指和食指捏住無名指，並以拇指指甲抵住穴位掐揉。