胃竇炎飲食指南 胃竇炎飲食注意事項

日常生活中，有各種各樣的疾病在威脅著我們的健康，胃竇炎就是其中一種，這種疾病是胃病中最常見的疾病之一，我們都知道胃病就是三分靠治七分靠養，那麼胃竇炎患者吃什麼食物好呢，胃竇炎飲食注意事項有哪些?下面我們就來瞭解一下。

1、避免吃各種刺激性食物：如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃黏膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

2、增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品，食物要細嚼慢嚥。

3、飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有幹有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

4、患者應以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃黏膜的作用，應列為常用食品。

5、胃竇炎患者應該使用一些無刺激性，含低纖維質，易於消化的食物。這些食物必須具有足夠營養的飲食，少食多餐，進餐時要放鬆，保持心情愉快。

胃竇炎患者的食物選擇上要注意戒掉刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。