附件炎如何食補比較好 推薦附件炎的6大食補方

附件炎是常見的婦科炎症，導致附件炎的原因有很多，那麼附件炎怎麼辦?附件炎如何食補比較好呢?來試試這些食療方吧。

1、海帶紫菜湯

材料：海帶20克，紫菜20克。

調料：食鹽少許。

做法：海帶、紫菜均用水泡發，洗淨，切段一起放入砂鍋中加水，用火燉煮半小時，加少許食鹽即可。

2、魚片冬瓜湯

材料：草魚150克，冬瓜200克。

調料：食鹽、味精各少許。

做法：草魚宰殺，洗淨切成薄片，冬瓜去皮洗淨切片。鍋中加入適量水燒開，加入魚片、冬瓜片待燒開後，加入少量食鹽、味精即可。

3、薺菜黃瓜粥

材料：薺菜75克，黃瓜100克，番茄50克，粳米100克。

調料：食鹽少許。

做法：粳米淘洗乾淨，浸泡半小時，薺菜、黃瓜洗淨，切成塊狀，番茄洗淨，切成丁備用。鍋中加水燒開，加入粳米，待粥熟時，加入薺菜和黃瓜，煮幾分鐘，再加入番茄丁和少量食鹽即可。

4、糖醋萵筍絲

材料：萵筍500克，白糖15克，白醋20克。

調料：香油5克，食鹽、味精各少許。

做法：將萵筍去皮，洗淨，剖開兩瓣，直刀切成片，再切成細絲放入碗中，加少許食鹽再拌勻，待用，蔥白也切成細絲。將用鹽醃過的萵筍用涼開水沖洗一遍，瀝去水，最後將白糖、醋、食鹽、香油、味精調入，裝盤上桌即可。

5、木耳炒魚片

材料：黑木耳50克，鯉魚中段100克。

調料：植物油、料酒、生粉、食鹽、雞精各適量。

做法：鯉魚中段去除魚皮，切成魚片，用食鹽、料酒、生粉攪拌一下，放置10分鐘，黑木耳用溫水泡發，洗淨去蒂。然後鍋裡放清水，煮開後，下魚片焯一下盛起，瀝幹水，黑木耳用開水煮熟待用。鍋裡放油，下魚片滑炒，放黑木耳，放食鹽、雞精炒勻，裝盤即可。

6、木須黃瓜

材料：黃瓜200克，雞蛋3個，火腿50克。

調料：植物油、生粉、食鹽、味精各適量。

做法：將黃瓜洗淨，削去兩頭，切成絲，火腿也切成絲，雞蛋磕入碗中，放入黃瓜絲、火腿絲、生粉、鹽、味精調味均勻。將炒鍋上火，放入植物油燒至六成熱時，倒入蛋液，用勺子不斷翻炒，待蛋液凝固時，起鍋裝盤即可。

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