孕婦零食禁忌什麼

女性在懷孕期間要加強飲食調理，要瞭解也是禁忌的問題，避免因為飲食不當對胎兒的發育造成不利的影響，從零食的角度來說，儘量不要吃一些富含添加劑的食物，不要吃一些油炸的食品，另外還有激素類或者是膨化劑的食物儘量都不要吃，另外有活血作用的食物，還有生物鹼的食物都要少吃。

忌食螃蟹，有活血軟堅功效,早孕時食用後可造成出血流產，尤其蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎，有墮胎作用。忌食甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用。

忌食薏米，是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

忌食黑木耳，具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。忌食馬齒莧，馬齒莧性寒冷而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

忌食久存的土豆，土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。

忌吃木耳菜，木耳菜性屬寒涼，有滑利涼血之弊，孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食之。忌食山楂山楂有收縮子宮的功效 應忌食。忌吃杏仁杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。