肺脾腸胃濕熱濕毒怎麼調理?

脾胃濕熱一般都是因為飲食習慣所引起的，主要應該健脾然後就是祛濕。在平時的飲食中可以加入一些薏仁、芡實、紅豆等可以祛濕的食物，在飲食上儘量避免生冷刺激的食物，應該多吃一些海帶、冬瓜、豆腐等可以幫助祛濕的食物。

1、薏仁:性涼，入脾經、胃經，健脾，逐濕

2、芡實:性平，入脾經、腎經

3、白術:性濕，入脾經、腎經，健脾，燥濕

4、紅豆:性平，入脾經、心經，健脾，利水

這幾樣可以作為食療經常吃，熬粥，煲湯，燉菜等，口服藥粉也可，但要注意配伍，長期吃不要偏於某一樣，配合起來可以揚長避短。

日常飲食有禁忌:不可吃冷飲、生冷瓜果，油膩、燒烤類，酒助濕熱要禁絕，魚蝦、花椒、辣椒、蔥、薑、蒜是發物，儘量避免，雞蛋、牛奶也生熱，少吃。不要喝茶，哪怕是全發酵的，茶對脾胃傷害很大，古人對其評價很低。

另外比較好的食物:

1、醪糟:健脾，利水腫

2、海帶:泄熱，利水

3、冬瓜:主要是解熱，健脾，利尿

4、豆腐:清熱，排毒

5、多吃粗糧，多吃麵食，少吃電鍋煮的米飯，濕氣大。

6、小米，入腎經兼入脾胃經，能除脾胃的濕熱(熬粥喝對脾胃特別好，聽一當過兵的說部隊上因吃飯不規律多有胃病發生，喝小米粥就能治好。)