體內熱濕重有哪些症狀?

在日常生活中飲食不當就會容易引起身體濕熱重的情況，體內有濕熱會容易出現喉嚨痰多，嘴巴發苦，發粘，容易出現很厚的舌苔，而頭髮也會容易出現很油膩的症狀，容易導致皮膚長痘痘，大便稀，不成形等症狀。

身體濕熱症狀

嗓子很難受，總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的。

濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。武月萍博士說，長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。還有不少人早上起來後口臭，不想吃飯或者吃飯後覺得胃脹，大便稀、黏，排起來費勁等症狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長“痘痘”、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。

各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵襲，尤其是30~45歲的人，屬生命中“土”的年齡段，體內濕氣比較重，夏秋之交屬中醫所說的“長夏”季節，也對應五行中的“土”，內外相合，濕上加濕，更容易出現。

如果濕熱侵襲到小孩，最常見的症狀就是腹瀉、大便不順暢。如果濕熱侵襲到老年人，就可能出現下肢酸困、腰疼等症狀。土生金,“土”受侵襲影響到肺“金”，就有痰卻咳不出來。

種類

濕重熱輕

證候：無身熱或身熱不揚，頭重肢困，胸悶脘痞，胃納呆、腹脹腸鳴、甚或噁心嘔吐，口淡不渴或口渴不欲飲，小便微黃，大便稀溏，舌質淡紅，舌苔白厚膩，脈濡緩或濡滑。

病機：住處卑濕，水中作勞，汗出當風，濕衣裹身，濕邪客體;肺氣失宣，腎陽不足，脾虛運化失司生濕，三焦氣化不利等導致水濕過剩。濕漸化熱，乃濕中蘊熱，熱輕濕重之證。濕為陰邪，故無身熱或身熱不揚;濕性凝滯，濕濁內阻，氣機不暢，所以見頭重肢困，胸悶脘痞等症;而濕濁困阻也會反過來困阻脾胃，則脾胃運化失常，故有胃納呆、腹脹腸鳴、甚或噁心嘔吐，口淡不渴或口渴不欲飲，小便微黃，大便稀溏;舌質淡紅，舌苔白厚膩，脈濡緩或濡滑等，也是熱輕濕重的徵象。

濕熱並重

證候：神疲乏力，頭重身困，胸悶脘痞，兩肋隱痛，腰部脹痛，噁心嘔吐，胃納呆，口渴不欲飲或喜熱飲，發熱汗出不解，小便短黃，大便溏而粘滯不爽，舌質紅，舌苔黃膩，脈滑數。

病機：清濕欠早，久必鬱熱，化熱入裡。裡熱轉盛，故小便短少黃赤，發熱漸高，但不隨汗出而解;口渴為熱盛之故，但濕邪中阻，故雖渴而不欲多飲;噁心嘔吐，胸悶脘痞，胃納呆等症，是濕熱郁阻於脾胃之故;大便溏而粘滯不爽，色黃如醬，是濕熱膠結大腸;濕熱相搏，腰絡不利，故腰部脹痛，伴有熱感;舌質紅，舌苔黃膩，脈滑數等，均是濕熱並重的表現。

熱重濕輕

證候：發熱，汗出，口渴欲飲，噁心嘔吐，納呆，兩脅脹痛，身重頭昏，心煩心悸，或胸悶氣促，脘痞腹脹，小便短赤，大便幹結，舌質紅，舌苔黃厚膩，脈滑數。

病機：長夏之際，濕熱薰蒸，侵入人體，與濕相搏;過食肥甘，飲酒太多，釀生濕熱;素體陽盛，或有伏火，感受濕邪，郁而不達，蘊結濕熱;素體陽虛濕盛，或感受疫毒，或五志化火，濕遏熱伏，或體濕誤服溫燥藥，使熱毒更盛，達營入血，濕邪鬱久不得除而生熱;如是誤治失治，濕熱性類的疾病大多會轉變為熱重濕輕。若熱盛于陽明胃，故口渴欲飲，濕阻于太陰脾，則，噁心嘔吐，納呆、脘痞腹脹。脾胃濕熱若薰蒸於肝膽，則易患黃疸(陽黃);熱熾灼液，故小便短赤，大便秘結，舌質紅，舌苔黃厚膩，脈滑數等，也為濕熱俱盛之證。