順產產婦產後怎麼護理?

順產的產婦產後護理應該多按摩子宮，多按摩子宮會幫助惡露的排除，還可以預防因為子宮收縮不好而導致的產後出血。然後就是觀察惡露的情況，一般在產後四個到六個星期左右就會排乾淨，若是惡露裡面有大血塊、惡臭的話一定要及時就醫。

1，順產產後護理要點有按摩子宮，幫助子宮復原，有助於惡露的排出，預防因收縮不良，引發產後出血。按摩方法是找到子宮位置，順產的女性可以在肚臍下觸摸到硬塊。子宮變軟，手掌環形按摩子宮，讓子宮硬起。如果子宮收縮疼痛的話，可以暫停按摩，俯臥可以緩解疼痛。

2， 產後護理需要觀察惡露。惡露指的是子宮排出的分泌物，通常出現在產後1~3天，比較多、紅色的，10天后會變成淡黃，4~6個星期左右可以完全消失的。如果惡露記憶體在大血塊、惡臭或鮮血流出的話，都要馬上告知醫護人員。

3， 順產產後護理還要留意小便。會陰的傷口疼痛，加上分娩過程中，膀胱和尿道會受到壓迫，所以產後可能無法小便或解不淨。因此，產婦可以在產後2小時，開始小便，小便不通的話可以尋求護理人員的幫助。

4， 最後還要留意大便。產後腹壓消失、缺少纖維素、臥床等原因都會減弱腸蠕動，排空時間長，很多產婦不願排便，易便秘。產褥期要多吃易消化的半流質食物，多吃富含纖維素的食物，適當活動，每日按時排便。也可以使用肛門內開塞露，減少大便秘結。