產後尿失禁怎麼辦

通過研究發現，順產的女性容易出現尿失禁的情況，導致尿失禁，應該及時進行良好的治療，如果病情比較嚴重，屬於重度的尿失禁，可以通過手術的手段來進行治療，在分娩以後，生活當中也要進行調養，比如說可以做一些健美操的鍛煉，鍛煉自己的尿肌能力等等。

很多女性朋友在出現尿失禁之後覺得難於啟齒，所以就諱疾忌醫，這是不對的，1度和2度尿失禁屬於輕度尿失禁，也是在臨床上最常見的情況，治療也比較容易，只要適當增加盆骨肌肉鍛煉即可;3度尿失禁則屬於中度尿失禁。

如果輕度尿失禁不及時調理就有可能會發展成為中度尿失禁，中度尿失禁一般就需要配合適當的藥物治療才能夠見效;而4度尿失禁就是重度尿失禁了，症狀相當嚴重，不過在立場上並不多見，如果出現這種情況則往往需要通過手術手段進行治療。

雖然產後尿失禁是發生在分娩之後，可是其預防工作主要是在產前，准媽媽一定要做到以下幾點：一是在懷孕期間要加強鍛煉，並且要按時排尿這樣有助於鍛煉負責排尿的肌肉;二是要學習正確的分娩技巧。

在分娩的時候一定要等子宮口全開以後再配合用力;三是如果在分娩的時候出現會陰裂開或者受傷的情況，一定要及時進行處理，配合醫生做好修復;四是在產後避免過早的進行劇烈運動，有些產婦為了儘快恢復身材，在產後三到五天就開始做健美鍛煉，這其實是特別容易引起產後尿失禁的 ，所以大家一定要注意這一點。